GJENEVE, 10 mars /ATSH-AA/ – Nënsekretari i Përgjithshëm i OKB-së për Çështjet…
gjumin
-
-
Tensioni i lartë i gjakut është një nga rreziqet që i kanosen njeriut nga mungesa e…
-
Një nga frutat më të shijshme të verës, qershitë e kuqe dhe të freskëta kanë veti që i…
-
Pa gjumë, shëndeti juaj, edhe fizik edhe mendor, gjithashtu edhe aftësia juaj për tu fokusuar vuan.…
-
Qendra për Kontrollimin dhe Parandalimin e Sëmundjeve CDC, ka vlerësuar se një e treta e të…
-
Rregulloni orën tuaj trupore që të rrisni energjinë dhe produktivitetin. Kur ora juaj trupore nuk është…
-
Nëse në mes të natës zgjoheni nga ankthi, në të cilin dikush ju ndjek me sharrë…
-
Ndoshta jeni të informuar se sa i rëndësishëm është gjumi për ju. Nëse nuk keni një…
-
Mjafton një natë e keqe me gjumë që nivelet e stresit dhe ankthit t’ju rriten për…
-
Sipas një studimi të publikuar në “Jama Internal Medicine”, njerëzit të cilët kanë ngrënë shumë më…
-
Është i njohur fakti sa është monotone dhe irrituese gërhitja e fortë jo vetëm për personin…
-
A shkoni ndonjëherë të flini shumë më herët se zakonisht në fundin e një dite plot…
-
Kafeina mund të përshkruhet si një ilaç me efekt stimulues për sistemin nervor. Kur ajo futet…
-
Të gjithë ata që vuajnë nga pagjumësia duhet ta dinë se armiqtë kryesorë të gjumit janë…
-
Kohët e fundit ka një tendencë në rritje të përdorimit të medikamentëve qetësues që në momentin…
-
Ndjenja e të qenit i vetmuar është ndjenja kur keni më pak kontakte shoqërore nga se…
-
Sipas shkencëtarëve, shkaqet më të zakonshme të pagjumësisë përfshijnë zakonet e këqija të të fjeturit, disa…
-
Me një postim në ‘Instastory’, Loredana ka treguar një problem që e ka shoqëruar përgjatë gjumit…