Sipas një studimi të publikuar në “Jama Internal Medicine”, njerëzit të cilët kanë ngrënë shumë më pak në dy vjet kishin ditë më të qeta dhe net më të kënaqshme. Ky përfundim vjen pas disa analizimeve të reja të bazuara në calerie 2, ku shkencëtarët u kanë kërkuar 218 personave të shëndoshe q të ulin me 25 për qind numrin e kalorive për dy vjet. Dhe dieta funksionoi, pasi njerëzit humbën 10%
Source
