Sindroma e zorrës së irrituar (IBS) është një gjendje e zakonshme që mund të ndikojë në sistemin tuaj të tretjes.
Sindroma e zorrës së irrituar (IBS) është një gjendje e zakonshme që mund të ndikojë në sistemin tuaj të tretjes. Gjendja është kronike në natyrë dhe mund të ketë një ndikim të përjetshëm në jetën e individit. Quhet edhe zorra e trashë nervore. Simptomat mund të vazhdojnë për ditë, javë dhe madje edhe muaj. Sipas raportimeve, gjendja prek më shumë femrat sesa meshkujt. Nuk ka ende ilaçe për gjendjen, por ndryshimet në dietë dhe stilin e jetës mund të kontrollojnë simptomat.
Ndryshimet në lëvizjet e zorrëve
Shenja më e theksuar e gjendjes është një ndryshim ose shqetësim në funksionin e zorrëve. Këto ndryshime mund të rezultojnë në simptoma periodike si dhimbje barku, diarre dhe kapsllëk.
Ndjenja e zorrëve jo plotësisht të zbrazëta
Personi i prekur gjithashtu mund të përjetojë ngërçe të barkut, një ndjenjë që zorrët nuk janë bosh pas jashtëqitjes, nxjerrjen e mukusit nga rektumi dhe ndonjëherë ënjtje ose fryrje të barkut.
Mund të shihni shpërthime
Mund të ketë periudha kur simptomat mund të ndizen dhe mund të përkeqësohen. Simptomat shpesh mund të përkeqësohen pas konsumimit të produkteve të caktuara ushqimore si qumështi ose perime të caktuara.
Dieta mund të ndihmojë në kontrollin e simptomave
Për të marrë lehtësim nga simptomat e IBS, personi i prekur mund të shmangë alternativat e sheqerit, të mos anashkalojë vaktet, të hajë ngadalë, të kufizojë alkoolin, të shmangë pijet e gazuara dhe të pijë të paktën 8 gota lëngje në ditë.
Top Channel
