Kafeina është një stimulant natyral që gjendet te çaji, kafeja, kakaoja, pijet energjike, etj. Në një formë apo një tjetër, mbi 80% e popullsisë së botës konsumon kafeinë çdo ditë. Kafeina ndikon në shumë mënyra në trupin e njeriut. Stimulon sistemin nervor qendror Efekti më i dukshëm është rritja e vigjilencës dhe ju bën të ndjeheni më energjik. Studime të shumta kanë treguar se njerëzit që…
Source
