Njerëzit pëlqejnë të kursejnë para – është një fakt i
njohur. Por, kjo lloj sjelljeje nuk është gjithmonë e dobishme. Ndonjëherë ne
marrim vetëm një përfitim afatshkurtër dhe mund të dëmtojmë shëndetin dhe cilësinë
e jetës sonë në një perspektivë afatgjatë. Nuk përdoret kot nga njerëzit
thënia, “Rruga e shkurtër të del më e gjatë”.
Ne vendosëm të kuptojmë se për cilat gjëra nuk duhet të
ngurrojmë t’i blejmë, pasi ato mund të jenë të mira për shëndetin dhe rehatinë
tonë.
Të brendshme të cilësisë së mirë
Gjërat që veshim nën rrobat tona duhet të zgjidhen me aq
kujdes sa xhinset apo fustanet. Ju duhet të ndiheni të qetë me të brendshmet e
veshura dhe nuk duhet të shkaktojnë as sikletin më të vogël.
Të brendshmet artificiale me dantella të lira mund të
shkaktojnë acarim të lëkurës, skuqje dhe kruajtje. Për më tepër, sytjenat e një
cilësie të keqe humbasin formën më shpejt dhe ndalojnë së kryeri funksionin e
tyre – të mbështetjes së gjinjve. Ato gjithashtu mund ta vështirësojë
frymëmarrjen, të shtrëngojnë enët e gjakut dhe të dëmtojnë qarkullimin e
gjakut, të gjitha këto mund të ndikojnë negativisht në shëndetin tuaj.
Për më tepër, pamja juaj gjithashtu mund të ketë një
efekt negativ nga të brendshmet e lira – nëse vishni rroba të ngushta, të
brendshmet nuk duhet të jenë të dukshme.
Taksi
Të gjithë ka të ngjarë të pajtohen që një udhëtim në transport
publik nuk është aq i shpejtë dhe i rehatshëm sa një udhëtim në një makinë.
Sidoqoftë, edhe nëse keni një makinë personale, ndonjëherë një taksi mund të
jetë një opsion më fitimprurës dhe i përshtatshëm – si në rastin kur duhet të
shkoni në qendër të qytetit, ku mund të përballeni me çështje të gjetjes së një
vend parkimi ose të humbni në një vend të panjohur.
Në këtë rast, një taksi mund të jetë një alternativë e
mirë. Për më tepër, nëse merrni parasysh kostot e karburantit, mund të
rezultojë se është një mënyrë më e dobishme e transportit.
Kufje pa tel
Është mjaft e vështirë të mbijetosh në një qytetin
modern, të madh, pa kufje – shumë prej nesh pëlqen të dëgjojmë muzikë kudo,
qoftë në autobus, në rrugë, në palestër, etj.
Megjithatë, disavantazhi kryesor i kufjeve është që telat
e tyre vazhdimisht të ndërlidhura ngjiten me gjithçka. Për fat të mirë, sot
mund të shmangni çdo lloj rrëmuje thjesht duke blerë kufje të mira pa tel. Kjo
blerje do të vlerësohet veçanërisht nga ata që duan të bëjnë sport – lojërat do
të jenë më të rehatshme nga tani e tutje.
Këpucë të shtrenjta
Këpucët duhet të jenë të rehatshme, përndryshe, cilësia e
përditshmërisë bie. Dhe kjo është jo vetëm për shkak të lodhjes së këmbëve dhe
kallove, por edhe për faktin se trupi është i detyruar të shpërndajë ngarkesën,
në mënyrë që të mund të ruani ekuilibrin kur këmbët janë në pozicion të gabuar.
Si rezultat, një person mund të përfundojë me probleme me
kzçet dhe shpinën. Këpucët dhe çizmet e shtrenjta, nga ana e tyre, zakonisht
bëhen nga materiale me cilësi të mirë dhe marrin parasysh tiparet anatomike të
një personi. Shtrati i tyre e thembra është bërë për të na bërë të ndjehemi sa
më rehat.
Përveç kësaj, shumë njerëz i kushtojnë vëmendje këpucëve
kur takojnë një person të ri. Prandaj, pasi keni shpenzuar pak më shumë para,
mund të krijoni përshtypjen e një personi serioz dhe të suksesshëm.
Të ushtruarit me mbikëqyrjen e një trajneri
Shumë njerëz e konsiderojnë trajnimin personal të
panevojshëm, megjithatë, në shumë raste, ndihma e një trajneri është
thelbësore. Para së gjithash, nëse jeni i porsaardhur në sport ose ushtrime, do
të jetë më mirë nëse një ekspert ju tregon teknikat e duhura për të kryer.
Ka të bëjë jo vetëm me sigurinë, por edhe me efikasitetin
e trajnimit. Së dyti, disa njerëz kanë nevojë për një person i cili do t’i
motivojë ata të vizitojnë palestrën dhe t’i kryejnë ushtrimet në maksimum. Së
treti, një ekspert mund të përgatisë një plan të detajuar të trajnimit të
krijuar posaçërisht për ju bazuar në qëllimin tuaj – disa njerëz duan të humbin
peshë, të tjerët duan të bëjnë muskujt, dhe disa duan të bëhen më të fortë dhe
të rrisin qëndrueshmërinë e tyre.
Në të njëjtën kohë, nuk është e nevojshme që rregullisht
të keni trajnime individuale. Ju mund të filloni me 4-5 seanca trajnimi me një
ekspert dhe pastaj t’i punësoni ato sipas nevojës.
Depilimi me laser
Sigurisht, nëse mund t’i hiqni qimet e padëshiruara
lehtësisht me një makinë dhe nuk e keni problem ta bëni këtë çdo 3-4 ditë dhe
nuk ndjeni dhimbje nga procedurat e depilimit, mund të harroni për trajtimet me
laser.
Sidoqoftë, është depilimi me laser që konsiderohet si
mënyra më efektive dhe pa dhimbje për të hequr qafe qimet e padëshiruara një
herë e përgjithmonë. Por sigurohuni që të konsultoheni me një specialist dhe të
merrni parasysh çdo fazë të procesit.
Pjatalarëse
Lavapjata është një mënyrë e mirë për të kursyer jo vetëm
kohën dhe nerva, por edhe paratë. Është llogaritur që një makinë larëse enësh
përdor rreth 10-15 litra ujë brenda një cikli të plotë ndërsa larja e enëve me
duar kërkon rreth 30 litra.
Sot, pasi kemi instalimin e ujit në pothuajse çdo
apartament, ky ndryshim është mjaft domethënës. Për më tepër, pjatalarësja do
t’i lajë enët tuaja më mirë dhe madje t’i dezinfektojë ato nëse zgjidhni
mënyrën e larjes me ujë të nxehtë. Është veçanërisht ideale për familjet me
shumë fëmijë.
Furçë dhëmbësh elektrike
Për të zvogëluar numrin e vizitave te dentisti, ju duhet
të mbroni dhëmbët dhe të kujdeseni për to me kujdes. Një furçë elektrike për
dhëmbë me cilësi të mirë do t’ju ndihmojë në këtë drejtim. Një furçë e
rregullt dhëmbësh mund të pastrojë zgavrën e gojës tuaj me rreth 200 lëvizje në
minutë, por shpejtësia e një furçe elektrike mund të sigurojë mijëra rotacione.
Irrigatori do të jetë i dobishëm për ata që duan të heqin
gurëzat në shtëpi pasi kjo pajisje do të largojë të gjitha mbeturinat e
ushqimit duke përdorur ujë të fuqishëm dhe mund të masazhojë mishrat e dhëmbëve
tuaj.
Makineria e kafesë
Një pajisje kapsulë për të bërë pije mund të jetë një
kursim i përgjithshëm i jetës për ata që vlerësojnë kohën e tyre. Në krahasim
me mënyrat e tjera të pirjes së kafesë, ky opsion është më i shpejtë.
Ju nuk do të duhet të humbni kohën tuaj duke vënë kafe
brenda pajisjes, duke e larë atë, etj. E tëra çfarë ju duhet të bëni është të
ndizni prodhuesin e kafesë, derdhni ujë dhe futni kapsulën – atëherë kafja juaj
e shijshme është gati! P
Për më tepër, prodhuesit e kafesë me kapsulë janë
kompakte si rregull, që do të thotë se nuk do të duhet të gjeni një vend të
veçantë për të në kuzhinë.
Kurse gjuhësh në internet
Vetë-zhvillimi dhe përvetësimi i njohurive të reja është
gjithmonë një gjë e mirë. Në ditët e sotme, ka shumë libra për vetë-studim që u
lejojnë njerëzve të mësojnë një gjuhë të re shpejt dhe me lehtësi. Sidoqoftë,
vetë-studimi nuk jep gjithmonë rezultate më të mira sesa mësimet në internet me
një mësues kur bëhet fjalë për të mësuarit e gjuhëve.
Kjo për shkak se oraret e rrepta disiplinojnë shumë më
mirë sesa mundësia për të pasur një orë mësimi sa herë dhe kudo që të ndjeheni
mirë. Mësimi i një gjuhe kërkon një sistem.
Për më tepër, një mësues gjithmonë mund të krijojë një
program unik bazuar në qëllimet tuaja specifike, duke theksuar gabimet e
shqiptimit tuaj dhe duke ju ndihmuar të praktikoni me dialog.
Dyshek ortopedik
Gjumi i shkëlqyeshëm është një garanci për shëndet dhe
mirëqenie, prandaj është kaq e rëndësishme të kujdeseni për rehatinë tuaj
ndërsa flini. Dyshekët e pakëndshëm, me cilësi të keqe, mund të shkaktojnë
shumë probleme.
Në një këndvështrim afatshkurtër, mund të çojë në
përkeqësimin e cilësisë së gjumit. Si rezultat, ju nuk do të flini mjaftueshëm
dhe do të lodheni më shpejt, duke e bërë më të vështirë për ju që të
përqendroheni në punë të ndryshme. Por gjërat mund të bëhen edhe më keq gjatë
rrugës – një dyshek i keq mund të çojë në probleme serioze të shtyllës
kurrizore.
Relaks për një të porsalindur
Sot, ka një mori pajisjesh që mund të lehtësojnë jetën e
prindërve të rinj. Disa prej tyre kërkojnë investime të konsiderueshme, por ia
vlen. Për shembull, një relaks për një fëmijë me një vend të rregullueshëm mund
t’u japë prindërve më shumë liri veprimi. Ju nuk do të duhet të tundni më shumë
foshnjën tuaj në krah, pasi ulësja speciale ka një funksion dridhjeje.
Gjithashtu, ju mund ta transportoni fëmijën tuaj në të,
pa pasur frikë se nuk do të mund të gjeni karrige për fëmijë në një vend
publik. Dhe së fundi, një sallë pritjeje me cilësi të lartë është në gjendje të
ofrojë siguri për të porsalindurit ndërsa prindërit janë të zënë duke bërë
çfarëdo që u kërkohet.
