Nuk është sekret: ekspertët e të ushqyerit duan që ju të rrisni konsumin e frutave dhe…
hani
-
-
Fituesi i “Big Brother Albania 3” Jetmir Salaj, është bërë pjesë e ‘BBV3’ mbrëmjen e së…
-
Nëse nuk jeni një adhurues i arrave, këto janë arsyet përse duhet të filloni t’i konsumoni…
-
Lifestyle
Ja rreziqet që ju kanosen nëse jeni nga ata njerëz që doni të hani ëmbëlsira çdo ditë
by adminËmbëlsirat kanë një efekt ngushëllues dhe plotësues për shumë njerëz që kur janë të stresuar duan…
-
Lifestyle
Të vogla, por me vlera të çmuara: Pse është e rëndësishme të hani fara lini çdo ditë
by adminKur bëhet fjalë për shëndet të mirë, ekziston një ushqim që duhet të jetë patjetër në…
-
Të gjithë e dimë se është e shëndetshme, dhe tani është konfirmuar zyrtarisht. Ja çfarë është…
-
Dardha është një nga ato fruta që nuk zhgënjen kurrë. Ajo është padyshim një nga frutat…
-
Vlerat e mjaltit për shëndetin janë të provuara shkencërisht dhe jo më kot ai njihet si…
-
Me siguri keni në rrethin familjar ose shoqëror njerëz që edhe pse hanë shumë apo nuk…
-
Lifestyle
Për tensionin dhe organizmin, ushqimet e pasura me kalium që duhet të hani më shpesh
by adminKaliumi është një nga ushqyesit më të nevojshëm për shëndetin e organizmit. Ai ruan ekulibrat e…
-
Lifestyle
Kujdes kur hani ushqime me substanca ngjyruese! Do ju kushtojnë shtrenjtë për shëndetin
by adminA ka njeri që mund t’i rezistojë ëmbëlsirave, veçanërisht kur ato duken shumë bukur? I rezistoni…
-
Patatete e skuqura janë për hir të të vërtetës, një ushqim shumë i shijshëm dhe i…
-
Lifestyle
Studim i ri/ Ky lloj ushqimi lidhet drejtpërdrejt me depresionin! Kujdes çfarë hani
by adminNjë studim i ri ka zbuluar se një dietë e pasur me sheqer mund të çojë…
-
Supa është ushqimi i preferuar për shumë njerëz, madje ajo mund t’ju kujtojë ushqimin që gjyshja…
-
Ka shumë lloje të ndryshme buke në treg, por shumica e njerëzve zgjedhin bukën e bardhë…
-
Kivi është një frut tropikal që përmban kalium, folate dhe vitamina C dhe E. Ky frut…
-
Shumica e grave do të duhet të përballen me të një ditë, menopauzën. Nxehjet, ndryshimet e…
-
Lifestyle
Paralajmërimi i ekspertëve: Mos hani kurrë këto katër ushqime, nuk ia vlen të rrezikoni
by adminNdoshta duhet të mendoni dy herë, herën tjetër kur blini diçka nga supermarketi. Ekspertët e sigurisë…
-
Mëngjesi tipik i shumë amvisave shqiptare përfshinë vezët. Ato na serviren të ziera ose të skuqura…
-
Anemia është një sëmundje që kufizon furnizimin me oksigjen të muskujve dhe indeve. Ajo shoqërohet me…