Fitues? Dieta DASH , e cila ishte 100% e përafruar me objektivat e AHA për ushqim të shëndetshëm për…
shëndetin
-
-
Nëse doni qartësi mendore dhe motivim, të ushtruarit në natyrë është zgjedhja më e mirë që…
-
Lifestyle
Zbuloni pijen verore që do ju ndihmojë të humbisni peshë dhe të përmirësoni shëndetin e zorrëve
by adminStina e verës është afër dhe nevoja për të qëndruar të hidratuar është më e rëndësishme…
-
Lifestyle
Të mirat e agjërimit/ Çlirim shpirtëror, por edhe të mira për shëndetin e njeriut
by adminAgjërimi gjatë muajit të Ramazanit përveç çlirimit shpirtëror që lidhet me besimin mysliman, ka efekte pozitive në…
-
Ashtu si ushqimi i ekuilibruar që hamë, edhe qëndrimi para ekranit duhet të jetë në sasinë…
-
Sa ndikojnë ndryshimet e papritura të motit në shëndetin tonë dhe cili grup njerëzish preket më…
-
Teshtitja është mënyra se si sistemi i frymëmarrjes largon irrituesit si poleni, pluhuri ose mikrobet. Në…
-
Vitaminat dhe mineralet janë mikronutrientë që janë thelbësorë për mirëqenien tonë të përgjithshme. Edhe pse ato…
-
Me oraret dhe ngarkesat tona gjithnjë në rritje, mund të jetë e vështirë të gjesh kohë…
-
Infeksioni i traktit urinar (UTI) është një infeksion bakterial që shkaktohet më shpesh nga bakteret mikroskopike…
-
News+
Telefonat inteligjentë dhe rrjetet sociale po e shkatërrojnë shëndetin mendor të fëmijëve – Shqip
by adminNga John Burn–Murdoch Diçka po shkon shumë keq me adoleshentët sot. Gjatë viteve 1994-2010, pjesa e…
-
Shëndeti i stomakut mund të tregojë shenja për mbarëvajtjen e të gjithë organizmit. Njihet si një…
-
Rritja e stresit psikologjik shoqërohet me probleme të shëndetit kardiovaskular. Ato përfshijnë presionin e lartë të…
-
Nga fëmijëria në moshën madhore, ne priremi të nënvlerësojmë dhe të injorojmë fuqinë e gjumit për…
-
Lifestyle
Diabeti dhe presioni i lartë i gjakut ndikojnë në fertilitet: Si të mbroni shëndetin riprodhues
by adminShëndeti riprodhues tek njerëzit me diabet ose hipertension Nëse keni diabet ose presion të lartë të…
-
News
E hapim Kapitullin 28, duke harmonizuar legjislacionin avancojmë të drejtat e konsumatorit dhe shëndetin publik të qytetarëve – Shqip
by adminZëvendëskryeministri i Qeverisë, përgjegjës për çështje ekonomike, koordinim me resorët ekonomikë dhe investimet, Fatmir Bytyqi, sot…
-
Soda e bukës është një përbërës fantastik që krahas recetave të gatimit gjen përdorim të veçantë…
-
Nëse keni pasur një ftohje dhe simptomat nuk do të zhdukeshin edhe pas dy javësh, duhet…
-
Hemoglobina është një proteinë që gjendet në qelizat e kuqe të gjakut. Këto qeliza janë përgjegjëse…
-
Ekzistojnë katër shtylla të një stili jetese për një zemër të shëndetshme dhe ato janë: konsumi…