Si ta parandalojmë depresionin në dimër?

by admin
Spread the love

Depresioni dhe melankolia janë më të shpeshta gjate stinës së dimrit se sa në stinët e tjera të viti. Nëse vëreni se jeni të lodhur dhe në depresion gjatë dimrit më shumë se sa gjatë verës, ekziston mundësia që të vuani nga çrregullimi afektiv sezonal. Rreth 10-20% e popullsisë në botë vuajnë nga ky çrregullim, ku shkaktari kryesorë është mungesa e dritës x dhe e rrezeve të diellit që shkakton…

Source

You may also like