Katy Perry ndjek një dietë mjaft interesante për të ruajtur format dhe për të qenë gjithmonë energjike. Këngëtarja me famë globale ndjek Dietën e Pesë Faktorëve. Ndoshta është hera e parë që ju e dëgjoni, por kjo dietë dijeni se përmban pesë vakte të vogla ushqimesh në ditë. Këto ushqime përfshijnë përgjithësisht supa të lehta, pulë të pjekur dhe të gjitha drithërat, si kuinoa dhe asparagë të pjekur në skarë.
Këngëtarja pëlqen të konsumojë ujë kokosi dhe lëng frutash të shtrydhura. Dieta e saj e balancuar është shumë e lehtë për në ture, teksa i jep mjaft energji gjatë performancave të saj duke parandaluar edhe sëmundjet.
Katy i pëlqejnë dhe mesvaktet, por para gjalpit të kikirikut apo një pako patatinash, ajo ha shëndetshëm. Është fanse e ushqimeve të kripura, dhe mesvakti i saj është një kesadia me mish gjeli, fasule të zeza dhe djathë me pak yndyrë. Receta i është dhënë nga trajneri.
Të tjera mesvakte të saj të preferuara janë humusi dhe perimet. Edhe kur këndon në dhomën e zhveshjesh, Katy ka ushqime të shëndetshme pranë saj, gati për t’i konsumuar në cdo moment. Disa nga ushqimet që ajo kërkoi një herë në një koncert në natën e ndërrimit të viteve ishin spinaqi, brokoli, selinoja, kus kusi dhe dy shporta me fruta (njëra vetëm me fruta tropikale). Si ju duket dieta e saj?
