Cilat shenja do t’ju tregojnë se rrufeja është mjaft afër?
Barazoni bubullimën me vetëtimën, madje edhe nëse rrufeja nuk është e dukshme atje ku je për momentin
Nëse dëgjoni bubullima, ju jeni aq afër sa mund t’ju godasë rrufeja. Madje edhe nëse nuk dëgjoni bubullima, mund të jeni në rrezik.
Si ta dini se sa afër është rrufeja?
Nëse llogaritni numrin e sekondave midis rrufesë dhe bubullimës dhe i pjesëtoni me 5, ju do të mësoni distancën e rrufesë në kilometra: 5 sekonda = 1.5 km, 15 sekonda = 4.5 km, 0 sekonda = shumë afër.
Kini parasysh se duhet të jeni në një vend të sigurt gjatë numërimit.
Rregulla 30:30
Mos harroni rregullën 30:30. Kur të shihni rrufenë, filloni të numëroni deri në 30. Nëse dëgjoni bubullima para se të arrini 30, hyni brenda.
Ndaloni aktivitetet për të paktën 30 minuta pas shtrëngatës së fundit.
Çfarë nuk duhet të bëni gjatë një stuhie me bubullimë?
▪ Shmangni ujin. Mos u lani, mos bëni dush, mos i lani enët ose mos keni ndonjë kontakt tjetër me ujë gjatë një stuhie, pasi rrufeja mund të kalojë nëpër tubacionet e banesës.
▪ Largoni pajisjet elektronike…
▪ Largoni telefonat celularë…
▪ Rrini larg dritareve, dyerve, hajateve.
