Fëmijët rriten me shpejtësi dhe njëkohësisht edhe zhvillimi i tyre mendor bën hapa të mëdha. Është e rëndësishme që në fëmijëri ata të kultivojnë ushqime të cilat nxisin zhvillimin mendor të tyre. Më poshtë ju sjellim 5 ushqimet të cilat ndihmojnë në këtë gjë tek fëmijët tuaj:
Vezët
Janë të pasura me proteina dhe i mbajnë fëmijët tuaj të ngopur.
Spinaqi
Ushqim që ndihmon qelizat e trurit të rriten.
Peshku
Ndihmon me memorien dhe zhvillimin e inteligjencës.
Kosi
Ka yndyrna të rëndësishme për shëndetin dhe mund të kombinohet me një sërë produktesh.
Mollët
Janë plot me antioksidantë./revistawho.com
Related
!function(f,b,e,v,n,t,s){if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod?
n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};if(!f._fbq)f._fbq=n;
n.push=n;n.loaded=!0;n.version='2.0';n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0;
t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0];s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window,
document,'script','//connect.facebook.net/en_US/fbevents.js');
fbq('init', '940640112677265');
fbq('track', "PageView");